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La
piel y el cabello son organismos vivos que están
en constante renovación celular. Como ocurre
con cualquier ser vivo , su aspecto dependerá
de su correcta alimentación y cuidado.
Los
factores que afectan a nuestra piel y nuestro cabello
son numerosos. Entre ellos podemos destacar la alimentación,
la herencia, el modo de vida, el riego sanguíneo
de los tejidos y factores nerviosos y hormonales.
Además,
existen otros factores que afectan negativamente a
su aspecto como son las radiaciones solares, el agua,
el cloro, la sal, el viento... que puede producir
alteraciones importantes. Todo ello se traduce exteriormente
en sequedad, perdida de brillo y vitalidad.
Es
por eso que ahora que llega el verano se ha de tomar
medidas para contraatacar con un plan de belleza general
y aprovechar las virtudes que nos ofrecen las plantas.
La
fitoterapia se presenta como un aliado perfecto de
tu belleza proporcionando muchas y variadas soluciones.
Nutrir
la piel
Depurar
la piel
Parar
los radicales libres
| Nutrir
la piel |
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En
nuestro plan de ataque el primer paso
consistirá en mejorar la nutrición
de nuestra piel y cabello. Las vitaminas,
los minerales o los ácidos grasos
esenciales son nutrientes necesarios cuya
carencia en el organismo repercute negativamente.
Así
pues, del mismo modo que regamos la tierra
para alimentar las raíces, es lógico
nutrir la epidermis y el cabello desde
el interior, aportando los elementos indispensables
para su salud y vitalidad.
| Aceite
de borraja |
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Las
semillas de esta planta son un autentico
tesoro de belleza. De ellas se extrae
un aceite extremadamente rico en
ácidos grasos esenciales,
que son indispensables para la salud
de nuestras celulas. A medida que
las membranas celulares envejecen
se produce un empobrecimiento en
ácidos grasos esenciales
que se traduce en una deshidratación
cutánea responsable de la
aparición de arrugas. En
el aceite de borraja destaca la
presencia de ácidos gamma
linolénico y linoléico
que participan en la fluidez de
las membranas manteniendola elásticas
y protegidas del ataque de los radicales
libres.
Así
pues, el aceite de borraja previene
el envejecimiento prematuro y, por
otro lado, le proporciona a la piel
mayor elasticidad y un aspecto más
saludable.
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| Levadura |
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La
levadura es un hongo microscópico
que vive en la piel de ciertas de
ciertas frutas y en el mosto de
la cerveza. Su gran interés
en el cuidado de la piel y las uñas
se debe a su completa composición.
Contiene proteínas de alto
valor biológico, aminoácidos
esenciales, vitaminas del grupo
B- B1, B2, B6, B12 y acido pantoténico-
y minerales entre los que destacan
el fósforo, el potasio, el
hierro y el calcio.
Representa un complemento alimenticio
ideal para pieles secas y sin brillo,
acnéicas o con eczema, así
como para cabellos frágiles.
Las uñas también ganan
en aspecto, calidad y resistencia.
La
levadura ejerce una interesante
actividad depurativa, muy útil
en el tratamiento de espinillas,
acné juvenil y forunculosis.
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